K?t qu? ?o ch? s? BMI giúp b?n bi?t mình ?ang th?a cân, béo phì hay suy dinh d??ng ?? k?p th?i ?i?u ch?nh l?i s?ng. T??ng t?, trái cây và rau qu? có kh? n?ng ch?ng l?i b?nh t?t do ch?a nhi?u h?p ch?t ch?ng oxy hóa- nh?ng h?p